Le tecniche di allenamento per l'approccio alla canoa, lo stile della paiagata e gli esercizi fisici per essere pronti alla sport canoistico.
La sede della Canottieri Mincio; le imbarcazioni; la propedeutica alla canoa; gli allenamenti invernali; gli allenamenti in acqua singoli; gli allenamenti in acqua di squadra; le gare di canoa; l'esempio di Josefa Idem, il K4 azzurro in allenamento a Mantova; le giovanili.
In questo video vengono presentati gli esercizi e gli allenamenti propedeutici alla pratica della canoa.
I giovani atleti ripresi in questa dimostrazione, mostrano le tecniche adottate dagli allenatori di Canottieri Mincio per preparare i giovani talenti di domani.
Vengono anche presentate le diverse tipologie di canoe: K1, K2 e K4, dalla posa in acqua alla tecnica di pagaiata.
Gli allenamenti vengono seguiti nei minimi particolari dagli allenatori che seguono anche in acqua gli atleti.
