Inizia l'estate con i corsi in acqua!
15/06/2015
Programma corsi di nuoto collettivi:
4 lezioni settimanali di 45 minuti nei giorni Lunedì, Martedì, Giovedì, Venerdì. Ogni gruppo verrà formato in base alle competenze degli allievi.
ORARI E COSTI
Mattino: 10.30_11.15 / 11.15_12.00
Pomeriggio:
16.15_17.00 / 17.00_17.45 /17.45_18.30
€ 45 (socio)
€ 55 (non socio)
Programma corsi di nuoto individuali:
Sono organizzati in 4 lezioni di 45 minuti nei giorni Lunedi, Martedì, Giovedì, Venerdì. La lezione individuale si intende svolta con un unico partecipante.
ORARI E COSTI
Mattino: 9.00_9.40 / 9.45_10.20 / 12.00_12.40
Pomeriggio: 14.45_15.20 / 15.20_16.00
€ 70 (socio) € 80 (non socio)
“Aquagym”
Un ottimo metodo di allenamento cardio-vascolare lavorando su forza, resistenza e coordinazione, tutto a tempo di musica e con l'ausilio di attrezzi specifici.
“Ginnastica Dolce”
Una ginnastica eseguita con movimenti lenti e graduali a basso impatto. Una attività studiata per avvicinare al movimento anche persone con problemi di tipo ortopedico o non possano eseguire sport tradizionali.
L'affascinante mondo dell'acqua vissuto in verticale!
REGOLAMENTO:
Le lezioni possono essere prenotate al front-office entro 1 ora prima dell’inizio della lezione compilando il modulo di iscrizione e versando la quota. E’ obbligatorio consegnare la ricevuta all’istruttore presente sul bordo vasca. Le lezioni perse non sono rimborsabili ne recuperabili. Il recupero sarà possibile nel momento in cui il responsabile di vasca dichiarerà l’inagibilità della vasca. Il certificato medico è OBBLIGATORIO pena l’esclusione dalla iscrizione.
ORARI E COSTI
Dalle 12.30 alle 13.15 LUNEDI’ (ACQUA ALTA)
Dalle 18.30 alle 19.15 MAR./GIO. (ACQUA BASSA)
Dalle 9.30 alle 10.15 MAR./GIO. (ACQUA BASSA)
€ 9,00 (SINGOLA LEZIONE)
€ 38,00 (5 LEZIONI)
Gli abbonamenti scadranno al termine della stagione estiva.
CORSI PREPARTO E RIEDUCAZIONE FUNZIONALE A RICHIESTA.
Staff:
Lorenzo Danini: Allenatore di nuoto-Corsi di nuoto
Francesca Cappelli: Acquagym
Rita Bastianelli: Istruttore nuoto-Corsi di nuoto- Acquagym
Carlotta Tamassia: Istruttore Nuoto – Corsi di nuoto
Annamaria Nizzola: Istruttore nuoto-Corsi di nuoto. Acquagym