E' estate, rimettiti in forma!
14/06/2011
Andrea si esercita con la TRXAndrea si esercita con la TRX Sono quattro le nuove macchine a disposizine dei Soci che frequentano la Cano Fitness. Andrea, Simone e Monica vi aspettano in vista dell'estate, ultimo appello prima della prova costume.
La più semplice eppure utile per svariati esercizi è la TRX, che vedete anche in questa pagina. TRX suspension trainer è un nuovo attrezzo fitness adatto a tutte le discipline sportive, permette di ti allenarsi con il proprio peso corporeo ed è in grado di sviluppare forza, equilibrio, flessibilità e stabilità simultaneamente.
Apprezzatissima da tutti i frequentatori è anche la nuova coppia di water rower, che pensionano i vecchi e rumorisissimi remoergometri. Stesso movimento di prima, ma con la differenza che, proprio come sulla barca da canottaggio, bisogna vincere la resistenza dell'acqua.
Ancora, per allungare e distendere i muscoli dopo una seduta, la nuova panca ad inversione.
L'abbiamo tenuto per ultimo cybex arc trainer, una macchina di stimolazione cardiovascolare utile per allenare tutta la parte inferiore del corpo, sfruttando il muovimento dello sci di fondo, differente si dalla corsa che dall'ellittica.
Dopo il 20 giugno, inoltre, arriverranno tutti i nuovi manubri. Venite a provare, è il momento giusto!